Consent Icon --> Consent Icon

KETO-KÖNYVEK
HÁROM NYELVEN 

Könyvek, amelyek megkönnyítik és segítik
a ketogén életmódot folytatók mindennapjait

WEBSHOP 3 nyelven

SPANYOL

KETO KÖNYVEK - SPANYOL

Irány a WebShop!  

ANGOL

KETO KÖNYVEK - ANGOL

Irány a WebShop!  

MAGYAR

KETO KÖNYVEK - MAGYAR

Irány a WebShop!  

A ketogén étrend lehetséges jótékony hatásai

Anyagcsere és vércukor:

• Segíthet a vércukorszint stabilizlásában • Javíthatja az inzulinérzékenységet • Támogathatja a 2-es típusú cukorbetegség megelőzését

Szív és érrendszer:

• Segíthet a magas vérnyomás csökkentésében • Csökkentheti a trigliceridszintet • Emelheti a „jó” HDL-koleszterinszintet

Máj egészsége:

• Zsírmáj esetén is kedvező hatású lehet (különösen nem alkoholos zsírmáj esetén, életmódváltással együtt) • Segíthet a máj tehermentesítésében

Gyulladások és immunrendszer:

• Hozzájárulhat a krónikus gyulladások csökkentéséhez • Támogathatja az immunrendszer működését

Testsúly és hormonrendszer:

• Hatékony lehet a zsírégetésben • Csökkentheti az éhségérzetet és cukoréhséget • PCOS esetén is támogató lehet

Idegrendszer és mentális állapot:

• Javíthatja a koncentrációt és fókuszt • Csökkentheti az agyi „ködöt” • Epilepszia esetén évtizedek óta alkalmazott terápiás étrend • Kísérletek szerint támogathatja az idegrendszeri betegségek kezelését

Emésztés és bélrendszer:

• Segíthet a puffadás csökkentésében • Egyeseknél javulhat az IBS, reflux tünetei

A KETOGÉN DIÉTÁRÓL 
A ketogén diéta egy alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírbevitellel járó étrend, ami normalizálhatja a testsúlyt.

Sok energiát ad és számos betegségre jótékony hatással van.

Jótékony hatással van:
A kettes számú cukorbetegségre, túlsúlyra, magas vérnyomásra, daganatos megbetegedésekre, metabolikus szindrómára, PCOS-re, Idegrendszert érintő betegségekre (pl. Alzheimer-kór, Parkinson-kór, Sclerosis multiplex)

Egyik legfontosabb hatása a gyulladások csökkentése a szervezetben.

Mi A KETÓZIS?
A ketogén diéta lényege, hogy a szénhidrátmennyiség annyira lecsökken, hogy test átáll az úgynevezett ketontestek termelésére. Ezek fogják a szükséges energiát biztosítani.

Nem csak egészségesen fog étkezni hanem a testsúlya is csökken vagy szinten marad.

Próbálja ki receptjeinket

Karácsonyi ketó csokiszalámi (2 rúd)

Mákos guba pohárban (keto) recept

Kávékrémes keksztekercs recept

Mákos golyó vaníliasodóval recept

Finom, puha, omlós kifli recept

Sajttekercs tojáskrémmel recept

Pisztáciás csoki recept

KÖNYVEKRŐL
Függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt keto-követő, 
nálunk megtalálja a szükséges útmutatásokat és recepteket. 
A könyváruházunkban olyan könyveket talál, amelyek megkönnyítik a diétás ételek elkészítését. 
A KETO-KALAUZ segít bevezetni és fenntartani a ketogén életmódot. 

KETO LEVESEK, KRÉMLEVESEK, LEVESBETÉTEK

KETO Szószok, krémek, mártások

keto kenyerek mikróban

KETO EXPRESSZ ÉDESSÉGEK 2.

keto édességek mikróban

KETO édességek sütés nélkül

Szolgáltatások

Bővülő könyvválaszték

Bővülő könyvválaszték

Kínálatunk folyamatosan bővül a keto diétás szakácskönyvekkel, útmutatóval, hogy segítsük a diétádat.

Egészség mindenek előtt

Egészség mindenek előtt

Segítünk elérni a céljaidat a KETO-KALAUZ segítségével

Ajánlások

     
Szász Csaba
Elégedett vásárló

Nagyon sokat segítettek ezek a könyvek a ketogén diétában, finom gyors kenyereket és édességeket készítek pár perc alatt. A keto kalauz óriási lökést adott a kezdèshez, benne van minden fontos információ, mindenkinek ajánlom.

     
Siklós Ramóna
Elégedett vásárló

Köszönöm ezeket a fantasztikus könyveket öröm volt az életmódváltás a keto kalauzzal

     
Horváth Zoltán
Új keto követő

Ezúton szeretném megköszönni és ajánlani mindenkinek a keto kalauzt amivel sok kilótól szabadultam meg. Mások ezért a tízszeresét kérik de lehet hogy még keveset is mondtam. Az expressz mikrós édességek és kenyerek is szuperek pillanatok alatt osszedobtam komplikáció nélkül.

Kapcsolat

  • Budakeszi, Magyarország